Jíte vlašské ořechy? Pokud ne, možná byste měli.
Vždy jsem věděl, že ořechy jsou bohaté na zdravé omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Má se za to, že pomáhají předcházet cukrovce a kardiovaskulárním onemocněním. Ale jejich role v rakovině prsu je pro mě nová.
Nová studie na myších zjistila, že když byly myši, které byly geneticky naprogramovány k rozvoji rakoviny prsu, krmeny ořechy, růst jejich nádorů byl zpomalen o 50 procent.
Jak to tedy souvisí s námi lidmi? U myší žvýkajících vlašské ořechy byly nádory zpožděny o 3 týdny, což je u člověka ekvivalent 9 let. Stačilo jen trochu vlašských ořechů - pro nás ekvivalent 2 jednorázových porcí denně.