Zdá se, že nový výzkum potvrzuje, že stres snižuje šanci ženy otěhotnět, zejména stres, který se vyskytuje v době ovulace.

"Pokud se cítíte více stresu, než obvykle [kolem ovulace času], máte o 40 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění ten měsíc," řekla autorka studie Kira Taylor. Je docentkou epidemiologie a zdraví populace na University of Louisville School of Public Health and Information Sciences.

Taylor věří, že studie jejího týmu je první, kdo se podíval na stres v různých časových obdobích v měsíčním cyklu ženy, aby určil, zda existují různé účinky v různých bodech.


Ve studii vědci vyhodnotili 400 žen ve věku 40 a mladších. Všichni byli sexuálně aktivní a nepoužívali antikoncepci.

„Pouze asi třetina se aktivně pokoušela otěhotnět, ale všichni měli nechráněný sex bez kontroly porodnosti,“ řekla Taylor.

Ženy denně zaznamenávaly úroveň stresu, od jedné (nejnižší) po čtyři (nejvyšší). Udělali tak po dobu až 20 cyklů, nebo do těhotenství. V průměru ženy zaznamenaly svůj stres po dobu osmi cyklů.


Během sledovaného období 139 těhotných žen otehotnělo. Vědci zjistili, že počet otřesů v každé jednotkové jednotce vzrostl během okna ovulace o 46 procent. Den 14 cyklu byl odhadnut jako čas ovulace.

Dopad na otěhotnění se projevil i poté, co vyšetřovatelé vzali v úvahu další faktory, jako je věk, index tělesné hmotnosti (měření na základě hmotnosti a výšky), konzumace alkoholu a četnost výskytu sexu.

Vědci se podívali i na jiné cykly, ale „nezjistili jsme vliv stresu na implantaci,“ řekl Taylor. "Implantace obvykle nastane šest až 10 dnů po ovulaci, pokud jste počali."


I když studie zjistila souvislost mezi stresem a početím, neprokázala příčinu a následek.

V dalším nálezu „ženy, které otěhotnaly, měly na konci svého cyklu mnohem vyšší úrovně stresu“. Taylor uvedl, že to může být způsobeno hladinami hormonů, přičemž zvyšující se hladiny estrogenu a progesteronu způsobují v té době výkyvy nálad.

Dr. Tomer Singer, ředitel reprodukční endokrinologie a neplodnosti v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, uvedl, že nový výzkum určuje časové období nejvíce postižené stresem.

"Dokázali soustředit světlo na důležitý čas bez stresu, a to je první polovina [cyklu]," řekl.

Taylorův tým se nedíval na to, proč stres ovlivnil početí v době ovulace. Ale spekulovala, že „stres narušuje signalizaci mezi mozkem a vaječníky a snižuje šance na ovulaci“.

Singer souhlasil. Řekl, že když má žena vysokou hladinu stresu, hormony zodpovědné za ovulaci mohou být narušeny.

Toto hormonální narušení může tento proces brzdit, řekla Taylor, takže „může to být způsob, jak příroda říká:„ Teď nemám dítě. “ "

Singer navrhl, že ženy mohou, mimo jiné, cvičit jógu nebo meditaci všímavosti, aby snížily svou úroveň stresu.

Mírné cvičení, pětkrát týdně po dobu 30 minut, může také snížit stres, řekla Taylor. Ale cvičení do extrémů může snížit pravděpodobnost otěhotnění, řekla.

Rovněž navrhla, že používání hovorové terapie a dovedností v oblasti řízení času by mohlo snížit úroveň stresu.

Studie byla nedávno zveřejněna na internetu v EU Analy epidemiologie.


Stres v životě ženy - rozhovor s MUDr. Helenou Máslovou (Září 2021).