Problémy se spánkem jsou běžnou stížností u starších lidí, ale co když jejich nespavost vysleduje zpět, když babička a děda měli na starosti udržování jeskyně v noci v bezpečí?

Nová studie moderních lovců-sběračů v severní Tanzanii, kteří stále žijí ve skupinách, zjistila, že rozdíly ve spánkových vzorcích související s věkem zajišťují, že alespoň jedna osoba je vzhůru celou noc.

To by nabídlo starým předkům člověka ochranu před dravci číhajícími ve tmě.


"Myšlenka, že výhody pro život s prarodiči jsou už nějakou dobu, ale tato studie rozšiřuje tuto myšlenku na ostražitost během nočního spánku," řekl spoluautor studie David Samson ve zprávě Duke University.

V době studia byl postdoktorandem na Duke University. Nyní je asistentem antropologie na University of Toronto v Mississauga.

Lovci-sběratelé ve studii se nazývají Hadza. Žijí a spí ve skupinách po 20 až 30 lidech a sledují denní / noční cykly stejně jako lidé stovky tisíc let před rozvojem zemědělství.


"Jsou stejně moderní jako ty a já. Ale vyprávějí důležitou součást lidského evolučního příběhu, protože žijí životní styl, který je nejvíce podobný našemu loveckému a shromažďovacímu minulosti," uvedl spoluautor studie Alyssa Crittenden, spolupracovník profesor antropologie na univerzitě v Nevadě v Las Vegas.

"Spí na zemi a nemají žádné syntetické osvětlení ani řízené klima - rysy, které charakterizovaly prostředí předků pro rané lidi," poznamenal Crittenden.

Hazda obvykle neposílá sentinelové, aby hlídali po celou noc, protože to nemusí. Jejich individuální variace ve spánkových vzorcích a neklidný spánek mezi staršími členy skupiny znamenají, že alespoň jedna osoba je střežena celou noc.


„Pokud jste v lehčím stádiu spánku, měli byste být více naladěni na jakoukoli hrozbu v životním prostředí,“ řekl spoluautor studie Charlie Nunn, profesor evoluční antropologie u Duke.

V průměru byla více než třetina skupiny v kteroukoli chvíli ostražitá nebo velmi slabá.

"A to je jen ze zdravých dospělých; to nezahrnuje děti ani lidi, kteří byli zraněni nebo nemocní," řekl Samson.

Předchozí studie dospěly k podobným zjištěním u ptáků, myší a jiných zvířat, ale podle Samsona je to poprvé dokumentováno u lidí.

Zjištění by také mohla pomoci zlepšit pochopení poruch spánku souvisejících s věkem.

„Mnoho starších lidí chodí k doktorům a stěžují si, že se brzy probudí a nemohou se vrátit do spánku,“ řekla Nunn. „Ale možná s nimi není nic špatného. Možná by některé zdravotní problémy, které máme dnes, nemohly být vysvětleny jako poruchy, ale jako relikvie evoluční minulosti, ve které byly prospěšné.“

Výzkum byl publikován 11. července v časopise Sborník královské společnosti B.


Sprostonárodní písně - Našel to dědeček (Smět 2021).