Máte často ten náhlý pocit „musíš jít“, který tě znervózňuje, když unikneš moči, když se hned nedostaneš do koupelny? Pokud ano, můžete mít hyperaktivní močový měchýř (OAB).

Co je hyperaktivní močový měchýř?

OAB není nemoc. Je to jméno dané skupině znepokojujících symptomů moči. Nejběžnější je náhlá a neočekávaná nutkání k močení, které nemůžete ovládat. U některých lidí může tento pocit „musí jít“ vést k úniku moči (inkontinence). V jiných to nemusí.


Mezi další příznaky OAB patří časté močení během dne a noci. Kolikrát někdo chodí do koupelny, se může u každého člověka lišit. Ale mnozí odborníci se shodují, že jít do koupelny více než osmkrát za 24 hodin je „časté močení“.

OAB ovlivňuje miliony mužů a žen. Někteří odborníci odhadují, že až 30 procent mužů a 40 procent žen ve Spojených státech žije s příznaky OAB. Ale počet lidí trpících OAB může být mnohem větší. Je to proto, že mnoho lidí žijících s podmínkou nepožaduje pomoc.

"Mnoho lidí nemluví se svými lékaři, protože jsou v rozpacích o svých příznacích nebo proto, že nevědí, že existují možnosti léčby," říká Kathleen Kobashi, MD, vedoucí urologie ve Virginii Mason Medical Center v Seattlu, Washington. „Ale existuje mnoho věcí, které můžeme udělat, abychom vám pomohli. Pokud máte potíže s příznaky OAB, promluvte si dnes se svým poskytovatelem zdravotní péče.“


Rizika pro OAB

Riziko OAB se stárnutím zvyšuje. Ženy, které podstoupily menopauzu a muži, kteří měli problémy s prostatou, jsou také více ohroženi. Stavy ovlivňující mozek nebo míchu, jako je roztroušená skleróza nebo mrtvice, také zvyšují riziko OAB. Jídlo a nápoje, jako je kofein, umělá sladidla, alkohol a velmi kořenitá jídla, mohou obtěžovat močový měchýř a zhoršovat příznaky.

Jak OAB může ovlivnit váš život


OAB vám může bránit v práci, společenském životě a spánku. Bez léčby mohou příznaky ztížit den, aniž by museli cestovat do koupelny. Můžete se cítit nervózně z toho, že jdete ven s přáteli nebo děláte každodenní činnosti, protože se bojíte, že nebudete možná schopni najít koupelnu, když ji potřebujete. Můžete se vyhýbat společenským událostem a trávit čas se svým partnerem nebo rodinou.

To může vést k tomu, že se cítíte osamělí a izolovaní a může to ovlivnit vaše vztahy s blízkými. OAB vás také může připravit o dobrý noční spánek, takže se cítíte unavení a depresivní.

Mluvíte se svým poskytovatelem zdravotní péče

Když sdělíte svému poskytovateli zdravotní péče, že máte příznaky OAB, pravděpodobně vás požádá, abyste je popsal. Váš poskytovatel vás může doporučit odborníka, například urologa. Zeptejte se na vaši anamnézu a vaše příznaky - jaké jsou, jak dlouho je máte a jak ovlivňují váš život. Váš poskytovatel se také zeptá na minulé a současné zdravotní problémy a na stravu, včetně toho, co pijete a kolik pijete.

Dostanete fyzickou prohlídku, abyste zkontrolovali problémy, které mohou způsobovat příznaky OAB. Váš poskytovatel vás může požádat, abyste si nechali „deník močového měchýře“, kde zaznamenáváte, jak často chodíte do koupelny a kdykoli vám unikne moč. Můžete mít také vyšetření, jako je močový test, abyste mohli vyhledat infekci nebo krev. Váš poskytovatel zdravotní péče může udělat ultrazvuk, aby zjistil, kolik moči je stále ve vašem močovém měchýři poté, co jdete do koupelny.

Převzít kontrolu

Existuje mnoho možností léčby OAB. Váš poskytovatel zdravotní péče může používat pouze jednu léčbu nebo několik současně. Léčby zahrnují změny životního stylu, léky a další terapie.

Pravda o OAB

Vědění je moc! Nedovolte, aby vám mýty o OAB bránily v získání potřebné pomoci. Zjistěte pravdu o OAB:

  • OAB není „jen součástí bytí ženy“.
  • OAB není „jen s rozšířenou (velkou) prostatou“.
  • OAB není „jen normální součástí stárnutí“.
  • OAB není způsobeno něčím, co jste udělali.
  • Chirurgie není jedinou léčbou OAB.
  • Existují způsoby léčby OAB, které mohou lidem pomoci zvládat příznaky.
  • Existuje řada způsobů léčby, které jsou pro mnoho lidí s OAB užitečné.

To's Čas mluvit o OAB, od Urology Care Foundation, vám poskytne informace, které potřebujete k vyřešení tohoto problému. Nic to nestojí, je nabízeno v angličtině a španělštině a je založeno na aktuálních klinických pokynech. To zahrnuje:

  • Průzkum, který vám pomůže dozvědět se, zda máte OAB nebo něco jiného
  • Informace o OAB a jak s ním zacházet
  • Odpovědi na běžné otázky
  • Videa s příběhy lidí, kteří se naučili spravovat OAB
  • Pokud chcete, tiskněte materiály

Podívejte se prosím na "Je čas mluvit o OAB" nebo kterýkoli z našich zdrojů, když potřebujete pomoc s problémy s močením. Nedopusťte, aby vám OAB bránil v životě.

Tento zdroj poskytuje Urology Care Foundation, oficiální nadace American Urological Association.


Taky máte pocit, že nestíháte a věcí máte čím dál víc? #ESHOPNAROVINU (6) (Září 2021).