Tento týden jsem mluvil s Ann Hoffman-Ruffnerovou, zakladatelkou Wayfinding Women, spojovací, koučovací a cestovní společnost pro ženy. Ann se mnou sdílela svou vlastní transformační cestu po 50 letech a diskutovala o tom, jak zmocňuje ženy po celém světě, aby realizovaly své sny, žily radostně a pozitivně proměňovaly svůj svět.

Myslím, že se vám bude líbit učení o Ann, její společnosti a jejích nadcházejících ústupech pro ženy.

Otázka: Řekněte mi něco o svém pozadí?

Ann: Jsem považován za spojku, zprostředkovatele změn, za stvořitelku zážitkového sesterstva zmocněných a radostných žen.

Kromě mých 30 let jako terapeut mám 20leté a více leté zkušenosti s vedením jako vychovatel a administrátor duševního zdraví. V roce 2007 jsem spoluzakládal neziskovou organizaci Partnerství pro duševní zdraví, Inc. Posledních osm let jsem působil jako prezident této organizace a ve vzdělávání jsem vedl spolupráci více než 30 organizací z jihozápadního regionu Ohio a severního Kentucky. naše komunity a snižování stigmatu obklopujícího duševní choroby, jakož i zvyšování povědomí a porozumění prevenci sebevražd.

Byl jsem celoživotním obhájcem bezpečnosti a pohody žen.


Ann Hoffman-Ruffner je zakladatelkou Wayfinding Women

Otázka: Co je Wayfinding Women a proč jste vytvořili svou společnost?

Ann: Wayfinding Women je společnost spojující koučování a cestování, kterou jsem vytvořil poté, co jsem se v roce 2014 rozhodl opustit práci terapeutky a administrátorky. Rozhodl jsem se, že chci vytvořit radostné zážitky z propojení, kde jsou ženy inspirovány a podporovány, aby objevily a oslavily své dary a účely lépe sloužit sobě i světu.

Po celý můj dospělý život, Shari Biesboer - moje BFF, protože jsme byli oba čtyři roky - a já jsem pokračoval v tom, čemu říkáme WWs (víkendy pro ženy / týdny). Tyto úniky nám pomohly zvládnout požadavky našeho hektického života tím, že nám umožnily dobít se, spojit se navzájem a znovu se spojit s nejpravdivější verzí sebe samých. Vždy jsme se vrátili silnější a lepší ženy.

Během jednoho z těchto pobytů v roce 2011 jsme začali hovořit o tom, jak bychom chtěli sdílet tuto zkušenost s ostatními ženami, vytvářet cesty, které by jim umožnily cítit veškerou radost z přátelství, cestování a času na přemýšlení.


Ženy se účastní kurzů vaření v rámci ústupů péče o ženy Wayfinding.

V roce, kdy jsme oba dosáhli 50 let, jsme šli do Evropy. Zatímco jsme tam, Shari a já jsme mluvili více o té myšlence. Četli jsme Najděte si cestu v divokém novém světě Martha Becková, profesorka Harvardu, změnila životní trenér (a proslavila ji Oprah). Vztahovali jsme k jejímu holistickému přístupu a konceptům „beze slov“ a „jednoty“. Hovořilo o starověkém umění „wayfinding“ a zdálo se, že mě volá k novému účelu.

Poté, co jsem ve čtyřměsíčním období ztratil oba své rodiče a zjistil jsem, že jsem stále více sklíčený v mé práci správce jako psychiatrické programy v akutní péči, rezignoval jsem na 29 let a rozhodl jsem se vybudovat svou společnost.

Chtěl jsem se poučit z nejlepších, a tak jsem se přihlásil do certifikačního programu Life Coach Martha Beck. Zatímco uprostřed toho, Brené Brownová, autorka Daring Greatly a výzkumnice zranitelnosti a studu, nabídla certifikaci ve své metodologii. Takže jsem zamířil do San Antonia, aby začal tento proces. Všechny tyto nástroje nyní používám při poskytování koučování a při tvorbě workshopů a ústupů.

Otázka: Na základě vaší práce se ženami, co jste se dozvěděli o ženách po 50 letech a středním věku?


Ann: Moje praxe se skládá ze žen všech věkových skupin. Co mají moji klienti společného, ​​je to, že jsou to inteligentní, vášnivé ženy, které se ocitly v přechodu jakéhokoli druhu, cítí se jako kilter, uvízly, postrádají sebevědomí nebo jasnost a chtějí se naučit pevně stát ve své moci.

U žen nad 50 let jsem zjistil, že jsou jedinečné, že chtějí, aby se jejich příští roky opravdu počítaly. Pokud něco chybí nebo neuspokojuje, chtějí na to přijít. Chtějí také větší autentičnost ve svých vztazích s jinými ženami. Už vás nebaví zkoušet zapůsobit. Ženy v tomto věku si také uvědomují, že to „nemusejí dělat sami“ nebo že je nejen v pořádku požádat o pomoc a podporu, ale to je nejrychlejší způsob, jak se dostat na cestu.


Ženy všech věkových kategorií se připojují k ustupování péče o ženy Wayfinding.

Otázka: Jak jste se změnili během svého života po 50 letech?

Ann: Když mi bylo 50, začal jsem svůj život vylepšovat. Vždy jsem byl jedním, kdo se snažil expandovat a riskovat, ale tohle nebylo nic jako cokoli, co jsem předtím zažil. Prostřednictvím programu Martha Beck jsem se ponořil do aspektů sebe sama, které byly příliš děsivé na to, abych jim mohl čelit, přestože jsem absolvoval terapii v mých prvních dvacátých letech a znovu v mých čtyřicátých letech, kdy byla moje dcera diagnostikována se vzácným syndromem autonomního nervového systému.

Zažil jsem hluboký a hluboký zármutek nad ztrátou svých rodičů a obou mých milovaných psů, vše během devítiměsíčního období, a dozvěděl jsem se, že být s ostatními během jejich přechodu z tohoto světa je součástí mé cesty na této zemi.

Otázka: Jaké rady máte pro ženy po 50 letech, které chtějí změnit osobně nebo profesionálně?

Ann: Nebojte se změn. Máme jen jednu šanci žít tento život.Jedním z mých oblíbených výroků je: „Život by neměl být cestou k hrobu s úmyslem bezpečně přijet do hezkého a dobře zachovaného těla, ale spíše se smykat v širokém okolí v oblaku kouře, důkladně vyčerpaný, zcela opotřebovaný ven a hlasitě prohlašuji: „Páni! Jaká jízda!“ „Pokud existuje něco, co chcete udělat, udělejte to. Neodkládejte to ani nečekejte, až bude ten správný čas, protože příští rok se ocitnete na stejném místě a přejete si, abyste tyto kroky provedli před 12 měsíci.

Otázka: Povězte mi o svém ústupu žen do roku 2015 do Itálie.

Ann: Ústup žen do Itálie byl lepší, než jsme si dokázali představit. Měli jsme tak skvělý čas, že se v říjnu 2016 vracíme k dalšímu ústupu. Bydleli jsme v úžasné rodinné vile v Toskánsku. Bylo tam osm žen z celého USA ve věku 28 až 65 let. Každá měla jiné přechody, kterými procházeli. Ženy se navzájem neznaly a na konci prvního dne cítily lehkost a radost. Mnoho zkušených emocí, které si předtím nedovolili, a rozvíjení krásných vztahů.


V roce 2015 se v Itálii konalo útěkové samoléčení ženy Wayfinding.

Otázka: Řekněte mi o ženském ústupu, který plánujete letos v dubnu ve Francii.

Ann: V dubnu plánujeme ve Francii extrémní útěk ze své péče. Zůstáváme na zámku u Monetovy zahrady v Giverny. Uděláme dva jednodenní výlety do Paříže. Skvělá část našich programů je, že ženy mohou ustoupit od svého rušného života a nemusí se o nic starat. Poskytujeme velmi vyvážený rozvrh s časem na jednodenní výlety a čas na odpočinek.

(OMG, jděte hned teď a podívejte se na odkaz - zní to fantasticky!)

Více informací o Wayfinding Women a ústupky jejich žen jdou na www.wayfindingwomen.com. Podívejte se také na bdělé úvahy o Annině blogu.

Díky, Ann, za sdílení tvého příběhu. Doufám, že během svého života mohu po 50 letech pokračovat v jednom z vašich ženských ústupů.

Tento příspěvek se původně objevil na aboomerslifafter50.com.


The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2 (Srpen 2021).