Kuře poskytuje řadu živin a vitamínů, jako je bílkovina, vitamín B a železo.

Čas přípravy: 5 minut
Marinate Time: 2 hod
Čas na vaření: 10 min
Připraveno: 2 hod. 15 min

Porce: 4

Složení:

  • 1/2 šálku čerstvé citronové šťávy
  • 1/2 šálku sojové omáčky
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 4 (6-uncová) kuřecí řízečky bez kůže

Pokyny:

  1. Kombinujte citronovou šťávu, sójovou omáčku, zázvor a černý pepř ve velkém uzavíratelném plastovém sáčku.
  2. Přidejte kuře do sáčku, uzavřete sáček a pak několikrát hodit sáček, aby byl kuřecím masem.
  3. Marinujte kuře v lednici po dobu 2 hodin.
  4. Grilovací pánev na mírně vysokou teplotu.
  5. Vyjměte kuře z vaku, vyhoďte marinádu a vařte kuře 4-5 minut na stranu.
  6. Podáváme s grilovanou nebo dušenou zeleninou.

Recept se svolením Maria Zoitas, tvůrce mariňského domácího sortimentu hotového jídla, se prodává výhradně na Westside Market NYC.


Grilované baby kuře s citronem a tymiánem - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu (Srpen 2021).