Téměř polovina amerických žen má alespoň mírný nedostatek nutričního jodu a nový výzkum naznačuje, že by to mohlo zhoršit jejich plodnost.

Číst dál: Plodnost podporující potraviny

Jód - minerál, který pomáhá regulovat metabolismus - se nachází v mořských plodech, jodizované soli, mléčných výrobcích a některých druzích ovoce a zeleniny.


Ale v nové studii 467 amerických žen, které se snažily otěhotnět, měly ženy s mírným až závažným nedostatkem jódu o 46 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění během každého menstruačního cyklu než ženy s dostatečným množstvím jódu.

Podle vědců vedených Dr. Jamesem Millsem z Národního ústavu pro zdraví dětí a lidský rozvoj USA měly i ženy s mírně nedostatečnou hladinou jódu mírně těžší otěhotnění.

"Ženy, které uvažují o otěhotnění, možná budou potřebovat více jódu," řekla Mills, která provedla studii společně s kolegy na newyorském ministerstvu zdravotnictví v Albany.


Výsledky byly publikovány online 11. ledna v časopise Lidská reprodukce.

Jeden odborník na plodnost uvedl, že studie upozorňuje na souhru mezi výživou a početím.

"Západní strava se v posledních několika desetiletích změnila a přijetí vegetariánské a veganské stravy vedlo ke snížení spotřeby jódu ve stravě," poznamenal Dr. Tomer Singer, který řídí reprodukční endokrinologii a péči o neplodnost v Lenox Hill Hospital v New Yorku. Město.


„Vzhledem k tomu, že strava je pro naše pacienty hlavním zdrojem jódu - mořské plody, sůl, některé druhy ovoce a zeleniny, jako jsou například brambory, brusinky a jahody - doporučujeme našim pacientům užívat prenatální vitamíny, mezi něž patří jód, nejméně tři měsíce před početí, “vysvětlil Singer.

Nový výzkum skutečně ukázal, že nedostatek jódu je běžný u žen v USA. Ve studii mělo asi 56 procent žen dostatečnou hladinu jódu, téměř 22 procent mělo mírný deficit, přibližně 21 procent mělo mírný deficit a 1,7 procenta mělo vážný nedostatek.

Mills řekl: „Požadavky na jód se během těhotenství zvyšují a plod závisí na tomto minerálu, aby vytvořil hormony štítné žlázy a zajistil normální vývoj mozku.“

Studie nebyla navržena tak, aby prokázala, že nízká hladina jódu skutečně způsobuje neplodnost. Pokud však budou výsledky studie potvrzeny, země, v nichž je nedostatek jódu běžný, by mohly podniknout kroky ke zvýšení příjmu jódu u žen v plodném věku, uvedli vědci v tiskové zprávě.

Singer souhlasil a poskytl nějaké vodítko, jak by ženy mohly dosáhnout zdravé hladiny jódu.

„Prenatální vitamíny by měly obsahovat 150 mikrogramů jódu, jak uvádí prohlášení Americké asociace štítné žlázy z roku 2015, a měly by být užívány před těhotenstvím a během těhotenství, jakož i během laktace,“ řekl.


Skutečná příčina nemocí - dabing (Říjen 2021).