Vzhledem k tomu, že jste ve věku větší riziko zdravotních problémů, měla by vaše zdravotní péče zahrnovat častější preventivní testy a screeningy. To platí zejména v případě, že máte vysoké riziko nebo máte rodinné anamnézy zdravotních problémů nebo máte vážné zdravotní potíže. Měli byste absolvovat rutinní fyzickou a gynekologickou zkoušku ročně. Kromě toho se tyto pokyny doporučují zdravým ženám ve věku 60 let. Pokud máte zdravotní problémy, zajistěte si odbornou péči a další testy předepsané lékařem.

Krevní tlak na hypertenze: Nechte si krevní tlak odebrat nejméně každé dva roky, je-li normální, častěji, pokud je vyšší nebo vyšší než 120/80.

Zkouška kostní minerální hustoty / měření kostní hmoty: Doporučeno pro ženy, které prodělaly zlomeninu, jsou vystaveny zvýšenému riziku v důsledku určitých léků a pro pacienty s onemocněním nebo stavy, o nichž je známo, že jsou spojeny se ztrátou kostní hmoty. Jakmile dosáhnete věku 65 let, měli byste být vyšetřeni bez ohledu na rizikové faktory a následné skenování by mělo být prováděno přibližně každý jeden až dva roky. Test je rentgen a není bolestivý.


Vyšetření prsou: Někteří odborníci ve zdravotnictví doporučují každý měsíc provádět vlastní vyšetření prsu. Výzkum však ukázal, že BSE hraje malou roli při hledání rakoviny prsu ve srovnání s nalezením hrudky hrudky náhodou nebo jednoduše s vědomím, co je normální. Pokud se rozhodnete provádět měsíční BSE, požádejte svého zdravotnického pracovníka, aby vám ukázal, jak provést jeden.

Cholesterol: Nechte si krevní cholesterol testovat každých pět let nebo častěji, pokud máte rizikové faktory pro srdeční onemocnění.

Klinické vyšetření prsu: Promluvte si se svým zdravotníkem o získání této zkoušky. Doporučení týkající se screeningu se liší v tom, zda je to výhodné v kombinaci s mamogramem, proto se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, zda je to pro vás to pravé. Pokud ano, váš lékař nebo jiný zdravotnický pracovník vyšetří vaše prsa na případné abnormality, často v rámci každoročního gynekologického vyšetření.


Screening rakoviny tlustého střeva a konečníku: Měli byste být vyšetřeni na kolorektální karcinom pomocí některého z několika různých screeningových metod. Existuje řada testů, které provádějí screening na kolorektální karcinom, a jsou rozděleny do dvou skupin: testy, které nacházejí jak kolorektální karcinom, tak polypy, a ty, které hlavně nalézají rakovinu. American Cancer Society doporučuje, aby ženy s průměrným rizikem kolorektálního karcinomu měly jeden z následujících screeningových testů začínajících ve věku 50 let:

Testy, které najdou polypy a rakovinu:

  • Kolonoskopie každých 10 let
  • Flexibilní sigmoidoskopie každých pět let
  • Kolonografie CT (virtuální kolonoskopie) každých pět let
  • Dvojitý kontrast barya klystýr každých pět let

(Pokud jsou některé z výše uvedených testů pozitivní, měla by být provedena kolonoskopie.)


Testy, které objevují hlavně rakovinu:

  • Fekální okultní krevní test (FOBT) každý rok
  • Fekální imunochemický test (FIT) každý rok
  • Stolice DNA (sDNA), interval nejistý

Diskutujte s lékařem o možnostech a postupech a určete pro vás nejlepší způsob screeningu.

Zubní zkouška: Pravidelně navštěvujte zubaře. Kontroly mohou odhalit časné příznaky zdravotních problémů s ústy a úbytku kostní hmoty. Profesionální čištění zubů je také důležité pro prevenci ústních potíží a mělo by se provádět každých šest až 12 měsíců.

Test na cukrovku v krvi: Měli byste být promítáni každé tři roky; častěji nebo dříve, pokud máte nadváhu nebo máte jiná rizika pro cukrovku.

Oční vyšetření: Americká oftalmologická akademie nyní doporučuje, aby od 40 let dospělí bez rizikových faktorů nebo příznaků oční choroby dostali základní screening. Poté na základě výsledků tohoto úvodního screeningu oftalmolog předepíše potřebné následné zkoušky. Ve věku 65 let a více byste měli být vyšetřeni každý jeden až dva roky, abyste zkontrolovali katarakty, glaukom, makulární degeneraci související s věkem, diabetickou retinopatii a další oční stavy. Výjimka: Pokud máte problémy se zrakem, rodinné oční problémy, anamnézu poranění očí nebo máte cukrovku, měli byste být častěji viděni odborníkem na oční péči.

Mamografie: Měli byste být vyšetřeni na rakovinu prsu s mamografií jednou za dva roky. Pokyny pro screening rakoviny prsu se liší, proto se poraďte se svým lékařem o tom, co je pro vás to pravé.

Pap test a pánevní zkouška: Pokračujte v získávání Pap testu každé tři roky nebo Pap testu i HPV testu každých pět let. Pokud jste byli vyšetřeni a měli normální výsledky a nejste vystaveni vysokému riziku rakoviny děložního čípku, můžete přestat být vyšetřeni po věku 65 let. Výjimka: Máte-li rizikové faktory, jako je karcinom děložního čípku, více sexuálních partnerů, oslabený imunitní systém nebo HIV infekce, měli byste mít každý rok Pap test.

Pokud jste podstoupili totální hysterektomii (odstranění dělohy i děložního čípku), můžete přestat provádět screening rakoviny děložního hrdla, ledaže by operace byla provedena jako léčba rakoviny děložního čípku nebo prekancerózy. Pokud jste měli hysterektomii bez odstranění děložního hrdla, měli byste se i nadále řídit výše uvedenými pokyny.

Pamatujte: Nezaměňujte svůj roční nebo pololetní Pap test s gynekologickým vyšetřením. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) doporučuje, aby všechny ženy ve vašem věku měly každoročně gynekologické vyšetření, včetně pánevního vyšetření.

Pohlavně přenosné nemoci: Máte-li v anamnéze chlamydii nebo jiná pohlavně přenosná onemocnění (STD), nebo jste vy nebo váš partner měli více sexuálních partnerů, zeptejte se svého zdravotnického pracovníka, zda je třeba vyšetřit na pohlavně přenosné nemoci, včetně kapavky a HIV.

Vyšetření kůže na rakovinu kůže: Americká dermatologická akademie doporučuje, abyste si každý rok nechali vyšetřit kůži. Doporučení zahrnují provádění měsíční samokontrola a procvičování bezpečnosti na slunci, abyste snížili riziko poškození kůže a rozvoje rakoviny kůže. Pokud jste měli rakovinu kůže nebo máte příbuzného s anamnézou melanomu, požádejte o radu lékaře.

Test štítné žlázy (TSH): Doporučení se liší. Americká asociace štítné žlázy doporučuje provést screeningový test TSH ve věku 35 let a poté jednou za pět let. Americká akademie rodinných lékařů nedoporučuje screening pacientů před 60. rokem a pracovní skupina pro preventivní služby v USA uvádí, že není dostatek důkazů, které by doporučovaly pro nebo proti screeningu štítné žlázy u dospělých. Požádejte o radu lékaře.

Hmotnost: Screening obezity je nyní považován za preventivní prohlídku. Požádejte svého zdravotnického pracovníka o další informace o zásadách zdravé hmotnosti nebo strategiích řízení hmotnosti.

Imunizace:

Žloutenka typu A: Tato vakcína se doporučuje pro dospělé, kteří žijí, pracují nebo cestují v oblastech, kde dochází k endemické a hepatitidě typu hepatitida A, nebo uživatelům injekčních nebo pouličních drog, vojenskému personálu, institucionalizovaným osobám a osobám pracujícím v těchto zařízeních.

Žloutenka typu B: Vakcína proti hepatitidě B se doporučuje všem dospělým s vysokým rizikem infekce; mezi vysoce rizikové osoby patří osoby, které jsou injekčními uživateli drog a jejich sexuální partneři; kdokoli s anamnézou více sexuálních partnerů za posledních šest měsíců nebo který nedávno získal pohlavně přenosnou chorobu; příjemci určitých léčivých přípravků; jednotlivci se zdravotním zaměstnáním, kteří jsou často vystaveni krvi nebo krevním produktům; a cestující do zemí, kde je virus hepatitidy B (HBV) velmi znepokojivý.

Herpes zoster: Vakcinujte pouze jednou ve věku 60 let (nebo starší, pokud se neučiní v 60 letech), abyste zabránili šindelům.

Chřipka: Mít roční očkování proti chřipce.

Vakcína proti pneumonii: Ve věku 65 let a více byste měli být imunizováni proti pneumonii. Pokud kouříte nebo trpíte některými chronickými zdravotními stavy, možná budete potřebovat vakcínu v mladším věku. Promluvte si se svým zdravotníkem.

Tetanus: Každých 10 let byste měli mít posilovací výstřely tetanus-diftérie.

Před objednáním jakýchkoli testů je důležité si pohovořit o vaší zdravotní anamnéze a důsledky životních rozhodnutí může mít na vaše zdraví.

Chcete-li ze svých lékařských schůzek vytěžit maximum, nezapomeňte se připravit na otázky. Použijte je otázky, zeptejte se svého lékaře jako průvodce.


Samovyšetření prsu | Vyšetřovací metody | Mojemedicina.cz (Duben 2021).