Zdravé stárnutí> stárnutí dobře

  • Září 2021

Role Model pro dobrý život

Moje kamarádka brzy dosáhne 91 let a ona je vzorem toho, jak doufám, že stárne. Znám Ninu Maddoxovou od mých 8 let a vždy jsem obdivovala její energii a nadšení po celý život, obdiv, který jen......

Číst Dál
  • Září 2021

Chráníte své oči?

Včera mi připomněl, proč tolik miluji slunce. Po nekonečné zimě, kdy se účinky slunečního oteplování cítily minimální, bylo slunce konečně v plné síle. Jeho příjemné teplo a světlo byly právě to, co......

Číst Dál
  • Září 2021

Chtěli byste vidět do budoucnosti?

I kdyby to bylo možné, většina lidí by nechtěla, aby křišťálová koule předvídala budoucnost, namísto toho by raději zůstala ve tmě, tvrdí nová studie. A i když budoucnost přinese dobré překvapení,......

Číst Dál
  • Září 2021

Existují výhody, že jste žena nad 50 let?

Tuto otázku mi položila novinářka Jackie Pilossophová, která píše týdenní sloupec „Love Essentially“ v Chicago Tribune Pioneer Press, předměstský papír v Chicagu. Jackie, která je rozvedená a má 50......

Číst Dál
  • Září 2021

Jak se stát SuperAgerem

Všichni chceme zestárnout - ale nejen se snažit o ty roky. Chceme zestárnout tím nejlepším možným způsobem: zdravým, aktivním, mentálně ostrým a bez chronické bolesti a postižení. Chicago neurolog......

Číst Dál
  • Září 2021

Získejte screening: Pro zdraví vašeho tlustého střeva

Pokračujte a obviňujte bývalého prezidenta Clintona, že upozornil na rakovinu tlustého střeva tím, že tento měsíc vyhlásil Národní měsíc povědomí o rakovině tlustého střeva. V roce 2000 věděl, co......

Číst Dál
  • Září 2021

Boomery mohou vytvářet své vysněné kariéry

Od té doby, co jsem byl na Twitteru, @johntarnoff mě sledoval. Téměř každý týden přepisuje můj blogový příspěvek. Kdo je to milý člověk, přemýšlel jsem? Kliknul jsem na jeho kliku na Twitteru a viděl......

Číst Dál
  • Září 2021

Proč se usmívá tak dobře

Nikdy jsem si plně neuvědomoval své výrazy obličeje, dokud jsem v poslední době nezachytil sám sebe v zrcadle. Necítil jsem se nijak zvlášť pochmurně nebo rozzlobeně nebo dokonce trochu smutně. Ale......

Číst Dál
  • Září 2021

Výložník v Boomer Hip Replacements

Pamatuji si před lety, když měl můj dědeček asi 75 let, měl operaci náhrady kyčle, aby pomohl zmírnit silnou artritidu, která omezovala jeho činnost. Z toho, co si vzpomínám, to byla těžká operace a......

Číst Dál
  • Září 2021

Proč nikdy nevyhraji cenu za blogování

Slavnostní předávání cen Oscar se právě skončilo a přemýšlel jsem: Je tu tolik úžasně talentovaných herců a hereček, režisérů a producentů, animátorů a scenáristů. V zákulisí je tolik dalších, o......

Číst Dál
  • Září 2021

Snadné kroky k objevení odolnosti v Midlife

Život může být náročný, zejména když se stěhujeme do poloviny života. To je, když se objeví mnohem vážnější a naléhavější situace. Trápíme ztráty rozvodem a smrtí. Čelíme vážné nemoci nebo finanční......

Číst Dál
  • Září 2021

Moje cesty po "Porýní objevu": First Stop Beautiful Bruges

Naše první zastávka pro náš předlet na "Porýní objevu" (se svolením Viking River Cruises) bylo krásné středověké město Bruggy, Belgie. Můj přítel L a já jsme trávili čas zkoumáním na vlastní pěst a......

Číst Dál