Zdravé stárnutí> bolest

  • Duben 2021

Naučit se vypořádat s bolestí

Druhý den slunce svítilo a teploty krásně spolupracovaly. Po příliš mnoha dnech neúnavného deště (i když miluji bohatou svěžest ze všech těch vlhkostí!), Rozhodl jsem se přestávku od stolu a na kole......

Číst Dál
  • Duben 2021

Tipy pro zvládání chronické bolesti

Jste v bolesti - znovu. Když máte chronickou bolest, můžete se cítit, jako byste vždy byli v bolesti. Chronická bolest, říká American Psychological Association, je bolest, která trvá déle než šest......

Číst Dál
  • Duben 2021

5 rychlých a snadných tipů pro udržení vaší hygieny, když jste v bolesti

Bolest začala jako tupá bolest mezi mými lopatkami. Ale pak, zdánlivě přes noc, to prošlo do trvalého, ostrého a bodavého pocitu, který se pohyboval za mým krkem a dolů do mé paže. Neúprosná bolest......

Číst Dál