Zdravý život

  • Prosinec 2020

Získejte fakta o běžných kosmetických postupech: Laserové odstranění chloupků

Pět nejlepších nechirurgických kosmetických procedur:Chirurgické kosmetické postupyBotulotoxinyDermální výplně Laserové odstranění chloupků Laserové resurfacing kůže Chemické peelingy Co je to?......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Mohli byste mít obstrukční spánkovou apnoe?

Obstrukční spánková apnoe (OSA) je potenciálně závažný zdravotní stav, který postihuje až 12 milionů Američanů. Vyznačuje se opakovanými přestávkami v dýchání během spánku. Slovo „apnea“ je řečtina......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

5 jednoduchých a zdravých tipů na stravování

Od té doby, co naše přepínač prázdný-hnízdo z venkovského domu do městského bytu jsem byl nadšený změnou a snadným přístupem k tolika věcem. Když slunce zapadá, už se necítím zahalený ve tmě; jeden......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Důvody, proč přestat kouřit dnes

Přestat kouřit není snadné, ale dá se to udělat. Proč je odvykání tak důležité? Kouření cigaret ročně zabije 178 000 žen v USA. Na rakovinu plic umírá více žen než na rakovinu prsu. Kouření zvyšuje......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Experimentování s akupunkturou

Vždy jsem byl zvědavý na akupunkturu - zvědavý a trochu divný ze všech těch jehel, které ze mě vyčnívají. Takže jsem se rozhodl čelit svým obavám a dát mu šanci. A řeknu vám, je to mnohem víc než jen......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Pouze 12 procent žen nad 50 let je „spokojeno“ se svými těly

Studie zjistila, že ti, kteří se cítí pohodlně se svým váhovým cvičením, často, ale jen zřídka, zůstávají hubnutí. Autor: Brenda GoodmanHealthDay Reportér Ať už to jsou muffinové vrcholy, sedlové......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Hypochondrové se mohou starat o srdeční potíže

Neustálé obavy z infarktu mohou způsobit, že jeden budete mít, informují norští vědci. Ve skutečnosti lidé, kteří dabovali „starosti dobře“, měli dvakrát větší pravděpodobnost vzniku bolesti na hrudi......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Zbavte se stresu prázdnin

Naplňuje vás přístup zimních prázdnin - počínaje Díkůvzdáním a končící někdy po silvestru - potěšením nebo hrůzou? Ženy často cítí největší tlak na plánování, nakupování, vaření, zdobení a koordinaci......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Nenechte se oklamat lákáním Halloween cukrovinek

Všichni víme, že hromady misek na cukroví Halloween mohou být mnohem děsivější než malé strašidla a skřítci, kteří se objevují u našich dveří v noci na Halloween. Takže, které bonbóny jsou nejlepší a......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Banánové oplatky

Čas na přípravu: 10 minČas na vaření: 30 min Připraven: 45 min Porce: 4 Složení: 1 1/4 šálků univerzální mouky 3 lžičky prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 1 muškátový oříšek 1 šálek 1% mléka 1 vejce......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Život s roztroušenou sklerózou

Stejně jako u mnoha lidí trpících autoimunitními chorobami přicházely a odcházely Karen Stewartovy rané příznaky - necitlivost v její noze a ztrátě zraku - mnoho let, než byla v roce 1996......

Číst Dál
  • Prosinec 2020

Jak zastavit stres ve svých stopách

tweet Možná je to ta roční doba. Další zamračený den ... další sněhová bouře míří tímto směrem. Nějaké počasí venku ovlivňuje to, jak se cítíme uvnitř. Přinejmenším to je pro mě. Moje úrovně stresu......

Číst Dál