Je to konec dne a času k odpočinku a relaxaci po mnoha rušných, náročných, hektických hodinách.

Práce je těžká a mateřství je jeden druh práce, která může učinit i ty nejsilnější z nás slabými a vyčerpanými.

Ale ty notoricky známé fráze - „Někde je pět hodin,“ „Je to víno,“ nebo cokoli, co je zkratka pro „Mám-měl-dlouhý-den-a-děti-jsou -stresování-me-out “- přijímejte úplně jiný význam, když je do něj zapojeno dítě.


Maminky berou do láhve s rostoucí frekvencí: Počet žen, které konzumovaly více než čtyři nápoje denně, vzrostl mezi lety 2002 a 2013 přibližně o 60 procent, uvádí Národní epidemiologický průzkum o alkoholu a souvisejících stavech. A ženy, jejichž návyky na pití jsou dostatečně problematické, aby spadaly do kategorie poruch užívání alkoholu (což naznačuje problémové pití), vzrostly o neuvěřitelných 84 procent.

Někde na cestě rostla touha po pití spolu se zdánlivou normálností. Protože to přece jen zasloužená máma zaslouží. Že jo?

Sarah Cottrell, máma tří matek, která připouští, že ji trochu unese konzumace vína, která obvykle začala, když její druhý srovnávač vystoupil z autobusu a skončil po 22:00. když se k ní její manžel připojil na gauči, aby si doplnil sklenici, píše Babble:


„Víno se stalo prakticky nezbytným doplňkem moderního mateřství. Cíl nyní obsahuje vinárny, dámské peněženky nyní mají skryté kapsy, které skryjí výtoky z vína, a moderní cestovní hrnky pravidelně uvádějí fráze jako„ Toto by mohlo být víno “, curlicue písmo. "

Co se tady děje? Je to případ matek, které si dávají „povolení“ k pití kvůli požadavkům na výchovu dětí? Stejně jako v: „Dnes jsem svým dětem dal tolik sebe - nyní je čas?“ Trička a hrnečky na kávu jsou zdobeny chytlavými, chytrými frázemi, jako například „Maminka pije víno a přísahy“, „Maminino palivo“ a „Kňučí, zatímco já víno.“

Pití a mateřství spolu jdou stejně jako time-outy, mocenské zápasy a bezesné noci a mateřství. Úplně normální a očekávané.


Koncept je stěží nový. V padesátých a šedesátých letech byly trankvilizéry léčbou, která byla z nějakého důvodu nazývána malou pomocnicí matky. Lékaři je široce předepisovali, aby pomohli obtěžovaným masám matek, které touží po úlevě od stresu a úzkosti.

Péče o sebe je tak důležitá, zejména pro matky, jejichž zdroje mohou být napjaté a vyčerpané. Musíme doplnit naše „prázdné nádrže“, aby nám umožnily běžet plnou parou. Musíme se starat o to, abychom byli k dispozici pro péči o ostatní, zejména pro naše děti, které potřebují velké dávky péče.

Přečtěte si další tipy pro péči o zaneprázdněné maminky.

Naplnění nádrže alkoholem však může být nebezpečnou směsí škodlivých látek. Pití, které zapadá do kultury obtěžovaných, přepracovaných matek, má způsob, jak „normalizovat“ pití. Někdy je těžké se z toho dostat pryč. A to může vést k problémům.

Je to proto, že i když to nutně neznamená, že jste alkoholikem, pití vás vystavuje většímu riziku poruch souvisejících s alkoholem než rodiče, kteří nepijí. Pití může uvolnit zábrany, díky nimž pravděpodobněji ztratíte trpělivost se svými dětmi a špatně reagujete na jejich negativní chování.

Těžší než normální pití má také svá krátkodobá a dlouhodobá zdravotní rizika, jako je rakovina prsu, osteoporóza, ztráta paměti a poškození jater. Pití více než pěti nápojů týdně může mít za následek roky života, nalezení nové studie publikované v Lancetu a je spojeno s vyšším rizikem cévní mozkové příhody, fatální aneuryzmy, srdečního selhání a smrti.

A děti cítí také negativní dopad pití. U dětí rodičů, kteří požívají alkohol, je větší pravděpodobnost, že trpí depresemi a úzkostnými poruchami a akademickými problémy.

Stejně jako to vyžaduje vesnici, aby vychovala dítě, uvědomte si, že to může trvat vesnici, aby se vypořádala se stresem výchovy jednoho. Být střízlivá maminka nemusí být nejjednodušší věc, ale je to dosažitelný cíl.

Ženy by měly spíše hledat a být schopny využít výhod zdrojů než láhve, aby se vypořádaly s tím, co je vede k tomu, aby se projely velmi drsnými vlnami kultury pití maminky. Parents.com má několik užitečných návrhů, mezi něž patří návštěva parku nebo hřiště v místních nákupních centrech s cílem najít jiné stejně smýšlející maminky, cvičení, prozkoumání možnosti vzít si třídu nebo dobrovolnictví. Možná můžete být kreativní a přijít s některými svými vlastními - vaše zdraví a vaše dítě vám děkují.


Jaromir Nohavica - V Tom Roce Pitomem (Leden 2021).