Děti mohou mít těžší čas na zvládání ničivých hurikánů, které nedávno zasáhly Spojené státy.

„Ve srovnání s dospělými jsou děti více vystaveny katastrofám, včetně psychologických, behaviorálních a fyzických problémů, a také obtížným učení ve škole,“ uvedla ve zprávě této organizace Jessica Dym Bartlett, vedoucí vědecká pracovnice společnosti Child Trends.

Příznaky posttraumatické stresové poruchy, deprese a úzkosti mohou vyvolat i mladí lidé, kteří slyší o katastrofě nebo se dívají na televizní obrazy.


"Pochopte, že se traumatické reakce velmi liší. Děti mohou ustupovat, vyžadovat zvláštní pozornost a přemýšlet o svých vlastních potřebách před těmi druhých - přirozené reakce, které by se neměly potýkat s hněvem nebo trestem," řekl Dym Bartlett.

Vytvořte bezpečné prostředí, kde budou uspokojeny základní potřeby dětí - jako jsou přístřeší, jídlo a oblečení -. Dodržujte pravidelné harmonogramy a další postupy, které dětem poskytují pocit bezpečí a předvídatelnosti.

Je také důležité udržovat děti zaneprázdněné. Nuda může zhoršovat negativní myšlenky a chování. Mládež je méně pravděpodobné, že se bude cítit úzkost, pokud budou hrát a komunikovat s ostatními, řekl Dym Bartlett.


Omezte vystavení dětí obrázkům a popisům katastrofy, promluvte si s nimi o tom, co vidí a slyší, a zdůrazněte naději a pozitivitu.

"Najděte způsob, jak pomoci dětem podle věku. I velmi malé děti těží z toho, že mohou pozitivně ovlivnit životy druhých, zatímco se učí důležité lekce o empatii, soucitu a vděčnosti," řekl Dym Bartlett.

Pokud má dítě po hurikánu i nadále potíže déle než šest týdnů, vyhledejte odbornou pomoc, doporučuje Národní traumatická stresová síť pro děti.

Je také důležité, aby rodiče a další pečovatelé o děti dostali potřebnou pozornost, podporu a péči, kterou potřebují, řekl Dym Bartlett.


How to fix a broken heart | Guy Winch (Smět 2021).