(HealthDay News) - Procházkový program je skvělý způsob, jak zahrnout cvičení do vaší každodenní rutiny. Ale vždy byste se měli nejprve poradit se svým lékařem.

Informační síť pro hubnutí říká, že souhlas lékaře je zvláště potřebný, pokud máte:

  • Byla diagnostikována astma, diabetes nebo srdeční potíže.
  • Bolest v paži, krku nebo hrudi, když jste aktivní.
  • Časté závratě.
  • Problémy s dýcháním po fyzické aktivitě.
  • Problémy ovlivňující vaše kosti nebo klouby, které ztěžují chůzi.
  • Vedl jste sedavý životní styl a jste starší 40 let.
  • Zdravotní problém, který by mohl být ovlivněn chůzí.

Copyright © 2014 HealthDay. Všechna práva vyhrazena.

Zveřejněno: září 2014


POLICIE : COMPTON pro VÁS NENÍ BEZPEČNÝ (Srpen 2021).