Vědci tvrdí, že vaše sociální vazby s vašimi spolupracovníky mohou mít významný dopad na vaše zdraví.

"Jsme méně vyhořelí a máme větší pohodu, když nám náš tým a naše organizace poskytují pocit sounáležitosti a společenství - když nám dává pocit 'my-ness'," řekl vedoucí výzkumník Niklas Steffens z University of Queensland, Austrálie.

Steffens a kolegové analyzovali 58 studií, které zahrnovaly více než 19 000 zaměstnaných lidí v 15 zemích. Zjistili, že jak silně se lidé ztotožňují se svými pracovními kolegy nebo organizací, je spojeno s lepším zdravím a nižším rizikem vyhoření.


Lidé ve studiích byli v širokém spektru povolání, včetně služeb, zdravotnictví, prodeje a armády.

Autoři recenze uvedli, že jejich zjištění ukazují, že sociální vztahy na pracovišti - zejména sociální skupiny, které lidé tvoří při práci - mohou hrát důležitou roli ve zdraví při práci. Studie však nevytváří vztah příčiny a následku, takže nepanikařte, pokud nejste v prostředí sociální práce.

Výsledky byly nedávno zveřejněny v časopise Přehled osobnostní a sociální psychologie.

„Tyto výsledky ukazují, že výkon i zdraví jsou zlepšeny do té míry, že pracoviště poskytují lidem pocit„ my “a„ nás “,“ uvedl Steffens v tiskové zprávě. „Sociální identifikace přispívá k psychologickému i fyziologickému zdraví, ale přínosy pro zdraví jsou pro psychologické zdraví silnější.“

Přínosy duševního zdraví mohou vycházet z podpory poskytované pracovní skupinou, ale také z smyslu a účelu, který lidé vycházejí z členství v sociálních skupinách, navrhli autoři studie.


Nemáte chuť na sex? Tady jsou 3 zdravotní důvody, proč to změnit! (Duben 2021).