Hromadné střelby a doprovodné krveprolití se nyní staly běžnou součástí života v Americe. A odborníci v oblasti duševního zdraví varují, že toto stabilní drumbeat násilí může mít velké důsledky pro psychiku národa.

V letošním roce bylo ve Spojených státech doposud provedeno 355 hromadných střel - definovaných jako incidenty, při nichž byly stříleny čtyři nebo více obětí, i když nemusí být nutně zabito.

To představuje více hromadných střel, než kolik uplynulo letos, mnohem více než kterýkoli jiný národ na Zemi. A většina z těchto strašných epizod nedokáže vytvořit národní titulky.


Například středeční krevní lázeň v San Bernardino v Kalifornii, která nechala 14 lidí mrtvých a 21 zraněných, nastala jen několik hodin po střelbě v Savannah v Ga, kde byli zastřeleni čtyři lidé a jeden zemřel.

Ale psychologický dopad začíná brát měřitelné mýtné, říkají odborníci.

„Myslím, že si lidé stále více uvědomují, že se tyto věci dějí mnohem častěji,“ řekl Russell Jones, profesor psychologie a ředitel laboratoře Stres a Coping ve společnosti Virginia Tech, která v roce 2007 zažila hromadnou střelbu, která zbyla 32 mrtvých a 17 zraněných.


„Národ se bude v budoucnu stát úzkostlivějším, strašlivějším a nejistějším. Má to kaskádový efekt,“ dodal.

Letos ve 20 samostatných dnech došlo v národě nejméně ke čtyřem hromadným střelbám. Akty násilí se staly tak běžnými, že mnoho lidí je nyní zná podle jména - Plánované rodičovství v Colorado Springs, Sandy Hook, Virginia Tech, Columbine.

Mnoho Američanů bylo násilím otupělé, a to je normální reakce člověka, řekl Jonathan Alpert, psychoterapeut z New Yorku a autor knihy „Buďme se neboj: Změň svůj život za 28 dní“.


„Tak se chráníme před traumatem,“ řekl Alpert. "Vyvrhli jsme obranu. Vyložili jsme bariéry. Odpojili jsme se."

Někteří lidé popírají - znecitlivění brutalitou. Ale mnoho dalších se stane emocionálně ohromen násilím ze zbraně, řekla Dr. Carole Liebermanová, psychiatrka v Beverly Hills v Kalifornii.

"Když se popření začne zvedat, může to být velmi matoucí a úzkostně vyprovokující čas, protože racionální část mysli člověka zápasí s emocionální částí, která nechce slyšet pravdu," řekl Lieberman.

Někteří lidé se mohou stát izolovanými homebody, protože jejich pohled na svět je stále otřesen, řekl Jones, člen American Psychological Association.

„Lidé se mohou stát velmi strachovými a obavami,“ řekl. „Možná svět není spravedlivý. Možná je svět zcela nepředvídatelný a hrozí mi riziko, že se něco velmi špatného děje. Začnou se vyhýbat lidem, místům a věcem, které jim připomínají špatné věci, které se staly, nebo věcem, které potenciálně se může stát. “

Jiní by mohli být naštvaní a odhodlaní a vidět pokračující násilí jako výzvu k akci - i když si nejsou úplně jisti, co mohou dělat, řekl Michael Moore, odborný asistent psychologie na Adelphi University v Garden City, N.Y.

"To podněcuje lidi k publikování na sociálních médiích nebo k podepisování online petic. Chceme mít pocit, že jsme mocní nebo užiteční, a můžeme udělat něco pro to, abychom těmto hrozným událostem zabránili," řekl Moore. „Tyto akce jsou zaměřeny na to, abychom se cítili lépe, změnili svět uvnitř nás, protože vedou ke změnám v našem vnějším světě, což je méně kontrolovatelné a předvídatelné.“

Samuel Gladding, profesor poradenství na Wake Forest University ve Winston-Salem, New York, souhlasí. "Ti, kteří jsou nejblíže střelbě, reagují výlevem altruistických činů," řekl. "V takových komunitách je více strachu, ale také větší vzdor a odhodlání nenechat násilí zvítězit."

Ti, kteří se snaží vypořádat se s těmito násilnými událostmi, by si dobře vzpomněli, že je stále velmi nepravděpodobné, že se vy nebo vy budete přímo zapojeni do střelby, řekl Dr. Renee Binder, prezident American Psychiatric Association.

„Je normální na to reagovat,“ řekl Binder. "Když se to stane pro většinu lidí, provedete kontrolu reality a domníváte se, že šance, že se to stane někomu, koho milujete, jsou stále velmi vzácné."

A existují kroky, které lidé mohou podniknout, aby se dokázali vyrovnat a cítit se pod kontrolou, řekl Alpert. Obsahují:

  • Udržujte strukturu a rutinu ve vašem dni, včetně pravidelného harmonogramu pracovních, cvičebních a sociálních aktivit.
  • Dobrovolnictví na pomoc ostatním.
  • Držet se dál od zdrojů médií, které hlásí humbuk, klepy a strach, a omezit vystavení dokonce důvěryhodným zdrojům zpráv.

Rodiče by měli své děti ujistit a dát jim najevo, že jsou v bezpečí, řekli Binder a Jones.

"Vytvořte otevřené a podpůrné prostředí, kde děti vědí, že se na vás mohou obrátit a klást otázky," řekl Binder.

Zveřejněno: prosinec 2015


Dominion (2018) Documentary | Ultra HD | Subtitles (Duben 2021).