Těhotenství a rodičovství> fitness

  • Srpen 2021

Rodiče by měli příkladem vést k tvorbě zdravých návyků u dětí

Povzbuzování dětí, aby správně jedly, cvičení a omezení času na obrazovce nemusí stačit k tomu, aby se vštěpovaly zdravé návyky. Musíte také jít příkladem, jak navrhují vědci. „Ačkoli mohou......

Číst Dál
  • Srpen 2021

Sportovní dospívající dívky pravděpodobně žijí déle - takže je udržujte aktivní

A nová studie ukazuje, že dospívající dívky, které jsou aktivní ve sportu, s rostoucím věkem méně pravděpodobně předčasně umírají na rakovinu nebo jiné příčiny. To je skvělá zpráva - zejména pro......

Číst Dál
  • Srpen 2021

9 z 10 amerických dospívajících nedostává dostatek cvičení

Více než 90 procent amerických studentů středních škol nemá dostatek cvičení, aby zůstalo fit a zdravé, a vzorec přetrvává i po maturitě, objevuje nová studie. Vědci sledovali studenty na 44......

Číst Dál