Když mi byla v roce 1988 diagnostikována rakovina prsu, byli moji dva synové velmi mladí - můj nejstarší, jen plachý ze tří a jeho bratr jen 19 měsíců za ním.

Svým způsobem jejich mladší věk pracoval ve svůj prospěch, protože blaženě nevěděli (jako by měla být batolata) o zdravotních výzvách, kterým jsem čelil, a to jak jako mladá žena s překvapivou diagnózou, tak jako máma dvou velmi malých dětí.

A slovo „překvapení“ spáruji s „diagnózou“, protože jsem nikdy neměl podezření, že by rakovina prsu vstoupila do mého života - zejména ve věku 34 let. Žil jsem relativně zdravý život. Jedl jsem dobře, cvičil a udržoval svou váhu. Nekouřil jsem, nepil ani nezneužíval tělo jiným způsobem.


Ale ve chvíli, kdy mi byla diagnostikována rakovina prsu, byl okamžik, kdy jsem NEDĚL VĚDĚT. Potřeboval jsem zjistit svou rodinnou zdravotní historii. Bylo tam něco, co k tomu mohlo nebo přispělo? Měl někdo z mé rodiny rakovinu? Co by mohlo pomoci vysvětlit to?

Učení vaší rodinné zdravotní historie

Zatímco obě pohlaví jsou náchylná k rakovině prsu, já jsem pepřila své matce a babičce otázkami. Kdo v naší rodině měl rakovinu prsu? Kdo byl nemocný nebo zemřel v mladém věku, snad předtím, než měli šanci na rozvoj těchto chronických stavů? Z jakých věcí zemřeli naši příbuzní?


Ukázalo se, že žádný z mých nejbližších členů rodiny neměl anamnézu rakoviny. Jedinou blízkou příbuznou, kterou jsem věděl s rakovinou, byla moje otcovská babička, která zemřela, když mi bylo šest. A nikdy jsem neměl jasnou představu o tom, co přesně jí trvalo život, když byla ve svých 60. letech - byla to rakovina žaludku nebo rakovina dělohy? Nebo možná rakovina vaječníků? Rakovina byla tehdy zmiňována - pokud vůbec - ve ztišených tónech, nesprávně spojených s rozpaky a studem. Lidé prostě nevěděli, co si o tom myslet.

Neznalost je děsivá - a to, že nedostatek znalostí nepomůže budoucím generacím.

Protože jsem nenašel přímé spojení, rozhodl jsem se testovat mutaci genu BRCA, což může vést k výrazně zvýšenému riziku rakoviny prsu nebo vaječníků. Negativní. Kdybych byl testován pozitivně, byla by opatření, která bych mohl podniknout, abych se dále chránil (některé způsoby zahrnují zvýšený dohled, hormonální terapii nebo preventivní chirurgii, také známou jako profylaktická chirurgie).


To je celý můj způsob, jak říci, že znalost vaší rodinné zdravotní historie může být důležitým faktorem při řízení vašeho zdraví. Může vám poskytnout informace, které vám a vašemu lékaři pomohou monitorovat určité stavy, změnit životní styl a / nebo přijmout preventivní opatření, která mohou pomoci odrazit některá chronická onemocnění a potenciální vrahy, jako je rakovina, cukrovka, srdeční choroby a cévní mozková příhoda. Vaše rodinná zdravotní anamnéza vám může poskytnout informace o náchylnosti k nemoci, ale nemusí nutně diktovat váš konečný osud. Poznání a diskuse o vaší rodinné historii s poskytovatelem zdravotní péče poskytuje příležitost podniknout kroky, které vám mohou pomoci zlepšit způsob, jakým spravujete své zdraví.

S "dětmi" se svými dětmi

Kde začít mluvit s mými vlastními dětmi o naší rodinné zdravotní historii? Koneckonců, nemám mutaci genu BRCA pro rakovinu, ale kdo ví, jaké genetické predispozice k dalším nemocem bych mohl mít a které jim byly předány? A mohl by být jednou přenesen na jejich děti.

Před několika lety jsem se rozhodl konečně „promluvit“ se svými dvěma syny. Ne, ne „THAT“ mluvit - naštěstí jsme to zkontrolovali před rokem, když si chlapci začínali všímat dívek. (Že mluvit nemohl čekat.) Ale nějak tento mluvil čekal ... a čekal ... a čekal.

Diskuse o naší anamnéze nebyla úplně na mysli, protože chlapci přešli z dětství do dospívání do téměř dospělosti v tom, co vypadá jako rozostření, zatímco kolem nás se točilo tolik dalších věcí. Věci jako každodenní život.

Dovolená Turecko by byla perfektní omluva. Nech mě to vysvětlit. Stejně jako většina rodin jsme vždy běželi opačným směrem. Stalo se vzácným - a nesmírně naplňujícím - být ve stejné místnosti jako moji dva synové. A protože jsem je prosil, aby nechali mobilní telefony u dveří a přišli do kuchyně, aby mi pomohli vařit - Podívejte! Naučím vás, jak si vyrobit krocana, abyste jednoho dne mohli hostit svou vlastní večeři! - Měl jsem zajaté publikum.

Já: OK, lidi, musíme si promluvit.

Them: Hromadné zasténání. Brázděný obočí. Oko se valí. Přicházela přednáška? Co by to bylo tentokrát? Peníze? Pití? Změna klimatu nebo politika?

Mě: Jak stárnete, musíte si být více vědomi naší rodiny's zdravotní historie. (Bylo to řečeno, když přidali své mrkvové tyčinky smetanovou cibulovou omáčkou, která se stala naší každoroční před večeří „zacházet“.)

Them: Co se děje?

Mě: Vy'znovu ve dvaceti. Vědět co'Je za vámi důležité, abyste věděli, jak postupovat vpřed. S rodinnou anamnézou některých nemocí, jako jsou srdeční choroby, rakovina nebo cukrovka, se také zvyšuje riziko.

Them: Opravdu si musíme dělat starosti, mami?

Já: To'Není to o starosti, to'o tom, že si uvědomujete své zvyky a vaše rozhodnutí, protože historie rodiny může někdy potlačit to nejlepší ze záměrů.Pokud si osvojíte zdravější životní styl brzy, můžete si opravdu pomoci při změně průběhu věcí při prevenci a snižování pravděpodobnosti pozdějšího vypořádání se s některými chorobami.

Poté jsme probrali promyšlenou diskusi o tom, jaké nemoci jsem si byl vědom, které se vyskytovaly v naší rodině, na základě toho, co jsem odhalil při rozhovorech s členy rodiny.

Vzhlédl jsem a všiml jsem si, že chlapci jedí své mrkvové tyčinky bez dip.

Já: Hej, podal jsi mi sůl? Musím kořenit Turecko. Ach, nevadí. Nechat'Místo toho to osolíme bylinkami. V rodině je vysoký krevní tlak, víte!

Než jsme se posadili na jídelní stůl a podělili se o to, za co jsme vděční, dali mi synové poděkování za to, že jsem jim pomohl naučit se být všímavý a opatrný, pokud jde o správu vlastního zdraví.

Nikdy není pozdě - nebo příliš brzy - vědět, co způsobuje, že vaše rodina tiká. Mít osobní rozhovor s vašimi příbuznými o historii zdraví rodiny může být tím nejvýznamnějším rozhovorem, který budete mít v této sezoně.

Myslíte si, že mluvit s příbuznými o zdraví a nemoci je trapné? Podívej se na tohle video z nějakého úhlu pohledu a připravte se na toto téma přímo v této sváteční sezóně.

Chcete-li pomoci zahájit konverzaci o rodinné anamnéze, podívejte se GetOld.com.

Tento příspěvek byl vytvořen s podporou Pfizer.


The price of shame | Monica Lewinsky (Srpen 2021).