I když jste pravděpodobně na kolenou v přípravách na dovolenou, nákupech na poslední chvíli a stresu nad normálním stresem a davy, je tu ještě jedna důležitá věc, kterou je třeba věnovat pozornost.

Tentokrát se může jednat o šíření dobrého jásot, ale je tu jedna věc, kterou se nechcete šířit (nebo chytit!) - a to je chřipka.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je tento rok chřipková sezóna zahájena dříve než minulý rok. A přestože se doporučuje, aby se téměř každý věk 6 měsíců a starší očkoval brzy poté, co bude vakcína dostupná (nejlépe do října), není příliš pozdě na to, aby se vakcína dostala.


Chřipková sezóna je tu k pobytu, alespoň do poloviny jara. Každý rok je hospitalizováno více než 200 000 lidí kvůli komplikacím souvisejícím s chřipkou. Roční chřipková sezóna je ve Spojených státech každoročně odpovědná až za 36 000 úmrtí.

Ale možná jste ze školy, o které si myslíte, že nepotřebujete (nebo nechcete) vakcínu. Mnoho lidí (chybně) si myslí, že mohou chřipku získat ze samotné vakcíny. To není pravda: Chřipkový snímek obsahuje inaktivované viry chřipky, které nemohou způsobit nemoc. Pokud se rozhodnete pro vakcínu pro nosní sprej pro vás nebo vaše dítě, je důležité vědět, že ačkoli sprej obsahuje živé viry, jsou oslabené a nemohou způsobit chřipku.

Možná si myslíte: „Proč se obtěžovat vakcínou? Slyšel jsem, že letošní vakcína chybí.“


Vědci se musí v dostatečném předstihu před chřipkovou sezónou rozhodnout, které kmeny chřipkového viru budou chránit proti výstřelu proti chřipce a tento proces je jakýmsi zásahem nebo chybou - vzdělaná hádající se hra. Letošní výstřel není přesným „zápasem“ hlavních kmenů virů, které cirkulují; chybí známka na jednom konkrétním kmeni, ale pokrývá další dva.

"První výsledky ukázaly, že přibližně polovina virů nalezených u pacientů v této sezoně byly varianty typu cíleného vakcínou ... to by mohlo zvýšit pravděpodobnost, že i ti, kteří byli očkováni, onemocní," uvedla Charlene Chicková, MD Rowan University School of Osteopathic Medicine, v nedávném rozhovoru s Newswise. Dobrou zprávou je ale toto: Jste stále chráněni před dvěma běžnými kmeny chřipky, a pokud dostanete mutovaný kmen, můžete zaznamenat mírnější příznaky.

Dalším důležitým faktem, který je třeba vědět, je, že to trvá asi dva týdny po očkování, aby vaše tělo vytvořilo protilátky nezbytné pro ochranu. Během této doby jste stále ohroženi chřipkou.

Takže, když jste zaneprázdněni veselým veselím a radostí, proveďte následující opatření:

  • Umyjte si ruce dobře. Pravděpodobně budete v těsném kontaktu s mnoha lidmi na místech se zavřenými okny - perfektní živná půda pro bakterie. Umyjte se po vyfouknutí nosu, kašli nebo kýchání a samozřejmě před jídlem. Pírejte píseň "Happy Birthday" od začátku do konce - dvakrát - při umývání rukou.
  • Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, použijte ruční dezinfekční prostředek na bázi alkoholu obsahující nejméně 60 procent alkoholu. Aplikujte ji na dlaň jedné ruky, otřete si ruce k sobě a otřete všechny povrchy vašich rukou a prstů, dokud vaše ruce nevyschnou.
  • Nedotýkejte se tváře. Viry na vašich rukou se mohou snadno šířit, pokud se dotknete očí, nosu nebo úst.
  • Udržujte tkáně blízko. Chyťte kýchání a zakryjte si kašel tkáněmi a hodte je hned po jejich použití. Pokud tkáň není po ruce, otočte se a kýchejte nebo zakašlete do vnitřku lokte nebo dokonce do ramene.
  • Volejte nemocně. Může to být lákavé to tvrdě zvládnout, ale neděláte sami sobě ani lidem kolem sebe žádné laskavosti. Jste nakažliví na ostatní od jednoho dne, než si dokonce všimnete příznaků chřipky - a až pět až sedm po onemocnění.
  • Li dostanete chřipku, existují léky na předpis, jako je Tamiflu, Relenza a Xofluza, které zkracují dobu, kdy se musíte vypořádat s onemocněním. Pokud ji začnete brát do dvou dnů od prvních příznaků, zkrátíte nemocnou dobu asi o dva dny.

Přečtěte si více takto:
Chřipkové záběry demystifikované
Chřipka / studená komplexní průvodce
Překvapivý způsob, jak můžete získat chřipku


The Side Effects of Vaccines - How High is the Risk? (Prosinec 2020).